Physio-Terstappen – Ihre Betriebliche Gesundheitsförderung im Raum Aachen und Mönchengladbach
Den Großteil ihrer Zeit verbringen die meisten Arbeitnehmer sitzend an ihrem Arbeitsplatz. Das tut weder der Gesundheit noch der Produktivität gut. Daher wollen bereits viele Arbeitgeber das Arbeitsumfeld so gesund wie möglich gestalten. Es geht dabei nicht nur darum, Krankheitstage zu reduzieren. Wer sich in seinem Körper wohlfühlt, kann auch bessere Arbeit leisten.
Im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung unterstützen mein Team und ich Sie dabei, Ihre Mitarbeiter gesund, motiviert und leistungsfähig zu halten.
Informieren Sie sich gern über unsere einzelnen Leistungen oder teilen Sie uns direkt Ihre Wünsche zur Betrieblichen Gesundheitsförderung mit.
Unsere Digitalangebote
Prävention an jedem Ort
Ihre Mitarbeiter arbeiten im Home-Office oder sitzen über mehrere Standorte verteilt? Mit unseren Digitalangeboten können Sie dennoch etwas für ihre Gesundheit tun!
Lernen Sie gemeinsam in unserem Rückenwebinar die anatomischen Zusammenhänge des Bewegungsapparates und wie der Arbeitsplatz ergonomisch eingerichtet werden sollte. Praktische Übungen zur bewegten Pause sorgen für den wichtigen Ausgleich zum sitzenden Arbeitsalltag.
Unsere Bewegungspausen bringen Ihre Mitarbeiter in Bewegung und unser einmaliger Aufbau in den Studios ermöglicht aktive Korrekturen unserer Physiotherapeuten.
Yoga als Bewegungspause
Im unseren regelmäßigen Ergonomie Coachings haben wir faszinierende Erkenntnis gewonnen. Branchenübergreifend gibt es Mitarbeiter*innen, die keinerlei körperliche Probleme oder Schmerzen aufweisen.
Wir fragen dann immer nach dem individuellen Geheimnis. Die Antwort ist meist ein bewegungsreicher Alltag und YOGA.
Yoga ist die perfekte Sportart, die Flexibilität und Stabilität verbindet. Durch die langsame und bewusste Ausführung schult sie die Körperwahrnehmung. Dies ist die ideale Kombination für einen gesunden Körper.
Für alle, die es einmal ausprobieren möchten, bieten wir unser Business-Yoga über Videokonferenz als Gratis-Schnuppersession für alle Mitarbeiter*innen an…
Unsere Vor-Ort-Angebote:
Betriebliche Gesundheitsförderung im Raum Aachen und Mönchengladbach
Kundenbewertungen
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Ich habe im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung das Seminar "Rückenfit am Arbeitsplatz" machen können … Mehr lesen und bin begeistert über diese wirklich praxistauglichen Tipps und Übungen. Ich werde versuchen sie in meine tägliche Routine einzubauen. Vielen Dank
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Der Kurs hat mir sehr gut gefallen.
Es gab unterschiedliche Schwerpunkte der Kurseinheiten, mal Beine, mal alles, mal Oberkörper. … Mehr lesen Ich fand z.B. auch sehr gut, die Wirbelsäule mal in alle möglichen Richtungen zu drehen. Das macht man sonst nie, auch wenn man sich genug bewegt.
SUPER!
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Eine halbe Stunde "bewegte Pause" in der Mittagszeit um die verschiedene Bereiche der Wirbelsäule zu mobilisieren. … Mehr lesen Sehr entspannend und gleichzeitig belebend!
Referenzen
Vielen Dank für die tolle Unterstützung unseres Gesundheitstages. Uns allen hat insbesondere der gelungene Vortrag mit der anschaulichen Erklärung der Theorie, den praktischen Übungen, die leicht nachvollzogen werden können, und die individuelle Beratung am Arbeitsplatz sehr gut gefallen.
Alles in allem sehr empfehlenswert.
Janina Wirtz, Head of Academy, OSTHUS GmbH
Herr Terstappen hat das Projekt „Azubis – aktiv für Gesundheit“ an der RWTH Aachen fachlich begleitet. Seine Workshopreihen zu den Themen „Stressbewältigung“ und „Rückengesundheit“ für unsere Azubis hat er mit höchster Zuverlässigkeit und Fachkompetenz durchgeführt. Er weiß die jungen Leute dort abzuholen wo sie stehen und hat aus trockenen, oder gerade nicht so angesagten Themen, eine anschaulische und kurzweilige Veranstaltung gemacht.
Julia Reißen, Koordination Gesundheitsmanagement RWTH Aachen University
Durch die fachkompetente und sehr verständliche Aussprache von Herrn Terstappen haben wir unsere Mitarbeiter wirklich erreicht. Die Nachfrage nach individueller Beratung zur Ergonomie und Rückenprävention lässt nicht nach – wir planen definitiv weitere Aktionen.
Birgit Schnitzler, LPR GmbH Neuss
Unsere Kunden
