Seminare zur Ergonomie und Gesundheit am Arbeitsplatz
In unseren Seminaren zur Ergonomie und Gesundheit am Arbeitsplatz schulen wir Ihre Mitarbeiter*innen mit dem Ziel, langfristig gesund und produktiv arbeiten zu können. Der Fokus liegt dabei auf der Prävention.
Denn wer weiß, wie er richtig sitzt, welche Bewegungen zwischendurch guttun und wie ein gesunder Arbeitsplatz aussieht, beugt gesundheitlichen Problemen und damit Leistungsausfällen vor.
Interaktiv und zielgerichtet
Alle unsere Seminare sind interaktiv gestaltet. Zudem sorgen wir mit dem Praxisbezug und Patientenbeispielen für interessante Abwechslung. Unsere Übungen lassen sich immer gut im Alltag integrieren, sodass selbst “zu wenig Zeit” kein Grund mehr ist, nichts für die eigene Gesundheit zu tun. Mit unseren Tricks und Tipps lässt sich das persönliche Umfeld zuhause und am Arbeitsplatz belastungsärmer gestalten. Rückfragen und vielleicht sogar persönliche Fragen zu Problemstellungen oder Schmerzen sind ausdrücklich erwünscht und können dank unserer physiotherapeutischen Expertise kompetent beantwortet und besprochen werden.
Unser meistgebuchtes Seminar ist „Fit am Arbeitsplatz“. Dieses 60-minütige Seminar bezieht sich auf die Rückengesundheit und die Ergonomie.
Zunächst erhalten die Mitarbeiter*innen von unseren Expert*innen für Physiotherapie einen theoretischen Input zum Aufbau und zur Ernährung der Bandscheiben. Dabei nehmen wir vor allem die Angst vor Bandscheibenproblemen. Anschließend führen wir gemeinsam leichte Übungen zur bewegten Pause durch, mit welchen man zielgerichtet betroffene Strukturen entlasten kann.
Zudem wird auch das optimale ergonomische Verhalten am Arbeitsplatz besprochen. Je nach Unternehmen können wir am Schreibtischarbeitsplatz, beim mobilen oder gewerblichen Arbeiten (z. B. Heberegeln) als auch beim Arbeiten im Labor (z. B. Steharbeitsplatz) bedarfsorientiert unterstützen. Dieses Seminar ist kurzweilig, sehr gut durchführbar in Kombination mit einem anschließenden individuellen Ergonomie-Coaching und wird generell von Mitarbeiter*innen sehr gut angenommen.
Weitere Seminare aus der Physiotherapie
Wir bieten zahlreiche weitere Seminare an, die zwar verschiedene Themenschwerpunkte besitzen, aber immer von physiotherapeutischem Hintergrundwissen geprägt sind. Somit liegt der Fokus auf dem Bewegungsapparat. Aktive Elemente wie Übungen und Selbsthilfetechniken sorgen dafür, dass die Inhalte schnell selbst umgesetzt werden können.
In unseren Seminaren behandeln wir unter anderem Themen wie Stressbewältigung, Menopause, Augengesundheit am Arbeitsplatz, Schmerzen verstehen, Gesund schlafen und Ü50 – Gesund und fit.
So funktioniert es
Unsere Seminare zur Ergonomie und Physiotherapie sind für Beschäftigte aller Arbeitsplätze geeignet. Auf Wunsch sind diese auch digital als Webinar umsetzbar. Gern beraten wir Sie zu den für Sie geeigneten Themenschwerpunkten.
Kontaktieren Sie uns gern!
- Dauer: 30 – 180 Minuten
- Geeignet für: jeden Arbeitsplatz, wo Menschen beschäftigt sind (Büro, Industrie, Labor, Müllabfuhr, Kindergarten …)
- Digital umsetzbar: alle Seminare sind digital als Webinar umsetzbar
- Förderfähig: bis zu 100%ige Förderung durch gesetzliche Krankenkassen
